Levanta a mão quem merece uma boa massagem relaxante depois de um longo dia (ou uma longa semana) de trabalho. o/ Acho que todo mundo merece, né? Ainda mais se você vive uma vida corrida, com pouco tempo para se dedicar a atividades prazerosas. A gente acaba esquecendo o quanto faz bem cuidar de nós mesmos, não é verdade?
Dito isso, e merecedora que sou de um me-time, tive o prazer de conhecer o Buddha Spa, que aqui no Rio fica dentro de algumas unidades (sortudas) da academia Bodytech. Mas, é bom esclarecer, você não precisa ser sócio da academia para usufruir dos serviços maravilhosos do spa. Eu visitei a unidade que fica no Shopping Rio Sul e fiquei encantada com os detalhes do local:
Depois de ser recepcionada pela equipe super simpática do Buddha Spa, a gente pode relaxar um pouco nessa espécie de lounge, enquanto a nossa massagem é preparada. Dá para tomar um chá, comer uma fruta… Outro detalhe-gracinha são os chinelinhos que colocamos logo que chegamos no spa. Nada mais gostoso do que tirar os sapatos e deixar os dedinhos alongarem e respirarem, certo?
Eu escolhi a massagem Relaxante Corporal, que é uma massagem anti-estresse aplicada com óleos hidratantes. Essa massagem é feita no corpo todo, combinando movimentos de deslizamento, rolamento e percussão. Para finalizar, uma deliciosa massagem facial e no couro cabeludo. Para sair de lá nas nuvens!
♥
Mas porque nos sentimos tão bem depois de uma massagem relaxante?
Existe o fator óbvio da massagem estar associada a um momento de relaxamento e ao alívio do estresse e da ansiedade. Além disso, a técnica ajuda a diminuir a pressão arterial, estimula o sistema imunológico e diminui a insônia. Outra vantagem é que a massagem relaxante aumenta a circulação do sangue, trazendo equilíbrio e nutrição celular, eliminando toxinas e diminuindo a dor e o cansaço muscular. Impressionante!
♥
Recomendo demais o Buddha Spa para todo mundo que anda precisando aliviar o estresse do dia a dia e encontrar alguns momentos de paz e equilíbrio. Uma outra ideia bacana é presentear quem a gente ama com sessões de massagem. Eu já fiz isso algumas vezes e o resultado é sempre muito positivo (quem não amaria ganhar uma massagem de presente?).
∴ info ∴
Buddha Spa website.
Buddha Spa – Unidade Shopping Rio Sul
Rua Lauro Sodré, 1 – acesso pelo 4° piso – tel: (21)2295-7941
Pena que é no Rio, mas eu amo quando sobra um tempinho pra dar um pulo no spa e fazer uma massagem relaxante, faz muito bem pra gente, realmente, com a correria do dia a dia esquecemos de nos cuidar e acabamos nos estressando demais, a massagem é uma folga para o nosso corpo e mente, uma renovação, amo *—*
delícia mesmo, Cá, sempre quis conhecer o Buddha Spa aqui em SP, quem sabe com essa boa impressão que você passou eu me empolgo de vez! beijos
Vai sim Gê, vale super a pena! :)
nossa, que lugar DELICIOSO! to precisando mt de uma massagem e de passar um dia relaxante num lugar como esse
http://www.tofucolorido.blogspot.com
http://www.facebook.com/blogtofucolorido
Nunca fis massagem assim… deve ser tão bom haha
Gente, massagem relaxante é bom demais! Nossa, fiquei até sonhando aqui com a massagem que já fiz. E que legal, eu malho na academia da Bodytech aqui em São Paulo, mas na minha unidade não tem um spa. Se tivesse também ia querer estar sempre por lá, é bom demais nos presentear com um momento desse. Beijos
Que delícia! Tô precisando demais de uma massagem para aliviar o estresse desse fim de semestre e faculdade! (rs)
O lugar parece mágico! <3
Beijos,
Inara
http://www.lerdormircomer.com.br
Oi Camila,
Adoro e faz muito tempo que não faço uma massagem relaxante. Vou procurar por um spa aqui na minha cidade. Obrigada pela ideia.
Bjs
Bem, essas paradas que supostamente deveriam relaxar, nunca me deixam devidamente relaxada. Fazer o que.
Ia ter um “risos” depois do “fazer o que” no meu comentario, mas meu computador criou autonomia e decidiu publicar meu comentário sem risos mesmo. Antipático.
Hahaha! ;)
Faço sempre. Uma boa massagem deixa a alma leve. Beijos
Ah! Nada melhor, né?! :)
Nunca fui no Buddha SPA, mas a empresa que eu trabalhava fazia a assessoria dele (não sei se faz mais). Quero conhecer daqui da Barra. Acho que vou me dar uma massagem de presente! ;-))
Beijocas,
Carol
http://www.pequenajornalista.com.br
Você não vai se arrepender Carol! Depois me conta! :)
Nossa um ótimo presente!
Curti demais a dica e olha estou precisando de uma massagem pra relaxar de tudo e de todos.
bjoka diadebrilho.com
Incrível o que uma massagem pode fazer né? Adorei!
Tô aqui morrendo de vontade de ver uma também só de ler sobre o lugar e ver essas fotos.
E obrigada pela indicação do filme Nanook of the North, Camila! Já coloquei na listinha de filmes e vou ver assim que possível.
Sabe o que faz partes dos meus planos? Poder pagar por sessões de massagem pelo menos duas vezes por semana.Vivo falando isso para o namorado. hahaha
Todo mundo precisa!
Podemos começar com uma vez por semana Rayani, que tal? Hahaha! Seria um sonho mesmo. :)
Camila!!! Q post lindo!!! Muito obrigada pela visita! Você será sempre muito bem vinda! Você foi uma querida com a minha unidade!
Obrigada vocês pelo carinho Cinthia! ♥
Nada mais relaxante que uma massagem. Melhor maneira de desestressar.
Beijos
Jéssica
Fashion Jacket – http://www.fashionjacket.com.br
Que lugar incrível, todo aconchegante e com essa decoração linda.
Massagem é tudo de bom mesmo!
Beijo
Estou precisando urgente, Camila, quero ir aí;)
Beijos!
Spas, retiros, massagens… A busca pela calma pede um momento onde o silêncio e o relaxamento são permitidos. Que delícia!
Nossa, Camila, tô precisando me internar num lugar desses…rs! Bjs
que delícia, eu adoooro massagens! :D
Cá que delicia, eu fiz esse final de semana e amei!
Amo dicas de spa, adorei
Mil beijinhos
Kammy
Comer, Blogar, Amar…
Ai que dia delicia em!!!
Eu ando merecendo uma tarde num spa, estou detonada e sem tempo pra viver rs
Kisses
Que delícia!
Estou precisando.
E esse lugar é tão bacana que relaxei um pouco só de ver.
Beijos
nada como um spa disponível a qualquer hora…
Eu sou simplesmente viciada em massagens! Esse post me deu vontade de fazer de novo, Vi a foto no Insta e me deu super vontade de conhecer. Aliás, vou indicar para as amigas noivinhas.
https://viajesemsairdolugar.wordpress.com/
Amo massagem! Deve ter sido uma delícia, né? <3
Maravilhoso Mariana! <3
É realmente uma ótima dica de presente, nunca tinha pensado nisso. Adorei conhecer um pouquinho desse, vou ver se tem perto de casa.
ai amo uma massagem hehe
que delícia de lugar né, super aconchegante!
beijinhos, Rê
http://renatatruchinski.com
Massagens são realmente maravilhosas!!!
Todos devemos fazer uma, pelo menos de vez em quando.
Beijosss
Andrea
Que lugar maravilhoso, super convidativo. Estou adorando as dicas de lugares bacanas que você está postando. Se algum dia eu for ai, já tenho um mini roteiro. haha
Beijo,
http://www.pitadadecultura.com
Que bom que você está gostando Gabriela, fico super feliz! <3
Oláaaa! Amo seu blog e venho todos os dias!!!!
Quando vai postar o calendário de outubro?
seus calendários salvam meu mês!!!!!
Beijinhoooos!!!
Oi Louise, obrigada por acompanhar o blog, fiquei super feliz com o seu comentário! O planner foi ao ar hoje, espero que você goste! Beijinhos. :*
Oiiii! Ain que legal que me respondeuuu! muito obrigada!!!!
e já baixei o Planner!!! uhuuuul!
Beijinhooooos!!!
Bem que eu queria relaxar num spa desses por uma semaninha… por mes! :D
bjs de Filipinas,
Gabi Barbará
Barbaridades!
Ahhh eu já fui aqui em SP. Mas fica numa unidade de rua (fora de academia e etc). Bem bom! Mas fiz reflexoterapia nos pés e sofro porque tem um ponto que dói muito, até minha alma!
Legal Joyce, quero fazer também! \o/
Olá,
Para quem ficou com vontade, temos unidades do Buddha Spa espalhadas em São Paulo. Convidamos a todas para conhecer e fazer uma massagem na unidade Brooklin, na Rua Kansas, 1582 – TEL: 5507-2596. Te esperamos!
Massagem é tudo de bom, além de renovar as energias ainda auxilia na manutenção da saúde e bem estar.
Ótima matéria!
Abraços,
Alexandre.
Essência Yoga