Buddha Spa – massagem relaxante

Buddha Spa

Levanta a mão quem merece uma boa massagem relaxante depois de um longo dia (ou uma longa semana) de trabalho. o/ Acho que todo mundo merece, né? Ainda mais se você vive uma vida corrida, com pouco tempo para se dedicar a atividades prazerosas. A gente acaba esquecendo o quanto faz bem cuidar de nós mesmos, não é verdade?

Dito isso, e merecedora que sou de um me-time, tive o prazer de conhecer o Buddha Spa, que aqui no Rio fica dentro de algumas unidades (sortudas) da academia Bodytech. Mas, é bom esclarecer, você não precisa ser sócio da academia para usufruir dos serviços maravilhosos do spa. Eu visitei a unidade que fica no Shopping Rio Sul e fiquei encantada com os detalhes do local:

Buddha Spa - Unidade Rio SulBuddha Spa - Unidade Rio SulBuddha Spa - Unidade Rio Sul

Depois de ser recepcionada pela equipe super simpática do Buddha Spa, a gente pode relaxar um pouco nessa espécie de lounge, enquanto a nossa massagem é preparada. Dá para tomar um chá, comer uma fruta… Outro detalhe-gracinha são os chinelinhos que colocamos logo que chegamos no spa. Nada mais gostoso do que tirar os sapatos e deixar os dedinhos alongarem e respirarem, certo?

Eu escolhi a massagem Relaxante Corporal, que é uma massagem anti-estresse aplicada com óleos hidratantes. Essa massagem é feita no corpo todo, combinando movimentos de deslizamento, rolamento e percussão. Para finalizar, uma deliciosa massagem facial e no couro cabeludo. Para sair de lá nas nuvens!

Buddha Spa

Mas porque nos sentimos tão bem depois de uma massagem relaxante?

Existe o fator óbvio da massagem estar associada a um momento de relaxamento e ao alívio do estresse e da ansiedade. Além disso, a técnica ajuda a diminuir a pressão arterial, estimula o sistema imunológico e diminui a insônia. Outra vantagem é que a massagem relaxante aumenta a circulação do sangue, trazendo equilíbrio e nutrição celular, eliminando toxinas e diminuindo a dor e o cansaço muscular. Impressionante!

Recomendo demais o Buddha Spa para todo mundo que anda precisando aliviar o estresse do dia a dia e encontrar alguns momentos de paz e equilíbrio. Uma outra ideia bacana é presentear quem a gente ama com sessões de massagem. Eu já fiz isso algumas vezes e o resultado é sempre muito positivo (quem não amaria ganhar uma massagem de presente?).

∴ info ∴
Buddha Spa website.
Buddha Spa – Unidade Shopping Rio Sul
Rua Lauro Sodré, 1 – acesso pelo 4° piso – tel: (21)2295-7941

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46 Comentários

  1. Natz Sodré disse:

    Pena que é no Rio, mas eu amo quando sobra um tempinho pra dar um pulo no spa e fazer uma massagem relaxante, faz muito bem pra gente, realmente, com a correria do dia a dia esquecemos de nos cuidar e acabamos nos estressando demais, a massagem é uma folga para o nosso corpo e mente, uma renovação, amo *—*

  2. delícia mesmo, Cá, sempre quis conhecer o Buddha Spa aqui em SP, quem sabe com essa boa impressão que você passou eu me empolgo de vez! beijos

  3. Livia disse:

    nossa, que lugar DELICIOSO! to precisando mt de uma massagem e de passar um dia relaxante num lugar como esse

    http://www.tofucolorido.blogspot.com
    http://www.facebook.com/blogtofucolorido

  4. Karyne disse:

    Nunca fis massagem assim… deve ser tão bom haha

  5. Gente, massagem relaxante é bom demais! Nossa, fiquei até sonhando aqui com a massagem que já fiz. E que legal, eu malho na academia da Bodytech aqui em São Paulo, mas na minha unidade não tem um spa. Se tivesse também ia querer estar sempre por lá, é bom demais nos presentear com um momento desse. Beijos

  6. Inara disse:

    Que delícia! Tô precisando demais de uma massagem para aliviar o estresse desse fim de semestre e faculdade! (rs)

    O lugar parece mágico! <3

    Beijos,
    Inara
    http://www.lerdormircomer.com.br

  7. Betty Gaeta disse:

    Oi Camila,
    Adoro e faz muito tempo que não faço uma massagem relaxante. Vou procurar por um spa aqui na minha cidade. Obrigada pela ideia.
    Bjs

  8. Mari Mari disse:

    Bem, essas paradas que supostamente deveriam relaxar, nunca me deixam devidamente relaxada. Fazer o que.

  9. Mari Mari disse:

    Ia ter um “risos” depois do “fazer o que” no meu comentario, mas meu computador criou autonomia e decidiu publicar meu comentário sem risos mesmo. Antipático.

  10. Mirta disse:

    Faço sempre. Uma boa massagem deixa a alma leve. Beijos

  11. Carol Daixum disse:

    Ah! Nada melhor, né?! :)
    Nunca fui no Buddha SPA, mas a empresa que eu trabalhava fazia a assessoria dele (não sei se faz mais). Quero conhecer daqui da Barra. Acho que vou me dar uma massagem de presente! ;-))
    Beijocas,
    Carol
    http://www.pequenajornalista.com.br

  12. diadebrilho disse:

    Nossa um ótimo presente!
    Curti demais a dica e olha estou precisando de uma massagem pra relaxar de tudo e de todos.
    bjoka diadebrilho.com

  13. Taís disse:

    Incrível o que uma massagem pode fazer né? Adorei!
    Tô aqui morrendo de vontade de ver uma também só de ler sobre o lugar e ver essas fotos.

    E obrigada pela indicação do filme Nanook of the North, Camila! Já coloquei na listinha de filmes e vou ver assim que possível.

  14. Rayani disse:

    Sabe o que faz partes dos meus planos? Poder pagar por sessões de massagem pelo menos duas vezes por semana.Vivo falando isso para o namorado. hahaha
    Todo mundo precisa!

  15. Cinthia disse:

    Camila!!! Q post lindo!!! Muito obrigada pela visita! Você será sempre muito bem vinda! Você foi uma querida com a minha unidade!

  16. Nada mais relaxante que uma massagem. Melhor maneira de desestressar.

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket – http://www.fashionjacket.com.br

  17. Anne disse:

    Que lugar incrível, todo aconchegante e com essa decoração linda.
    Massagem é tudo de bom mesmo!
    Beijo

  18. Liduh disse:

    Estou precisando urgente, Camila, quero ir aí;)
    Beijos!

  19. Spas, retiros, massagens… A busca pela calma pede um momento onde o silêncio e o relaxamento são permitidos. Que delícia!

  20. helka disse:

    Nossa, Camila, tô precisando me internar num lugar desses…rs! Bjs

  21. que delícia, eu adoooro massagens! :D

  22. kammy disse:

    Cá que delicia, eu fiz esse final de semana e amei!
    Amo dicas de spa, adorei

    Mil beijinhos
    Kammy
    Comer, Blogar, Amar…

  23. Gih disse:

    Ai que dia delicia em!!!
    Eu ando merecendo uma tarde num spa, estou detonada e sem tempo pra viver rs
    Kisses

  24. Diise França disse:

    Que delícia!
    Estou precisando.
    E esse lugar é tão bacana que relaxei um pouco só de ver.
    Beijos

  25. fabio r disse:

    nada como um spa disponível a qualquer hora…

  26. Bel disse:

    Eu sou simplesmente viciada em massagens! Esse post me deu vontade de fazer de novo, Vi a foto no Insta e me deu super vontade de conhecer. Aliás, vou indicar para as amigas noivinhas.

    https://viajesemsairdolugar.wordpress.com/

  27. Mariana disse:

    Amo massagem! Deve ter sido uma delícia, né? <3

  28. Natalia disse:

    É realmente uma ótima dica de presente, nunca tinha pensado nisso. Adorei conhecer um pouquinho desse, vou ver se tem perto de casa.

  29. Renata disse:

    ai amo uma massagem hehe
    que delícia de lugar né, super aconchegante!
    beijinhos, Rê

    http://renatatruchinski.com

  30. Andrea disse:

    Massagens são realmente maravilhosas!!!
    Todos devemos fazer uma, pelo menos de vez em quando.
    Beijosss
    Andrea

  31. Que lugar maravilhoso, super convidativo. Estou adorando as dicas de lugares bacanas que você está postando. Se algum dia eu for ai, já tenho um mini roteiro. haha

    Beijo,
    http://www.pitadadecultura.com

  32. Louise disse:

    Oláaaa! Amo seu blog e venho todos os dias!!!!

    Quando vai postar o calendário de outubro?
    seus calendários salvam meu mês!!!!!
    Beijinhoooos!!!

  33. Gabi Barbará disse:

    Bem que eu queria relaxar num spa desses por uma semaninha… por mes! :D

    bjs de Filipinas,
    Gabi Barbará
    Barbaridades!

  34. Joyce disse:

    Ahhh eu já fui aqui em SP. Mas fica numa unidade de rua (fora de academia e etc). Bem bom! Mas fiz reflexoterapia nos pés e sofro porque tem um ponto que dói muito, até minha alma!

  35. Fernanda disse:

    Olá,
    Para quem ficou com vontade, temos unidades do Buddha Spa espalhadas em São Paulo. Convidamos a todas para conhecer e fazer uma massagem na unidade Brooklin, na Rua Kansas, 1582 – TEL: 5507-2596. Te esperamos!

  36. Massagem energética disse:

    Massagem é tudo de bom, além de renovar as energias ainda auxilia na manutenção da saúde e bem estar.
    Ótima matéria!
    Abraços,
    Alexandre.
    Essência Yoga

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